champignonsmedicinaux De l’oxygénation du corps à la régénération de la peau, le trempage dans les eaux thermales améliore notre qualité de vie et notre santé. Aujourd’hui dans cet article, découvrez les multiples bienfaits médicinaux que vous recevez lorsque vous vous baignez dans des eaux thermales.
Toute une liste de vertus pour la santé
Profiter d’une minute de détente et de méditation n’est pas le seul objectif des sources thermales. La santé du corps bénéficie beaucoup de ce type de bains. L’eau thermale provient de l’intérieur de la terre. Ce qui explique sa température élevée et sa composition riche en minéraux. Son utilisation remonte à l’époque des Grecs, où se trouvaient les premiers bains thermaux. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît officiellement l’utilisation des eaux thermales comme cure ou thérapie médicale depuis 1986.
Alors, vous vous demandez d’où proviennent ces eaux ? La plupart du temps, on les trouve dans des fissures ou des failles souterraines. Cette eau se réchauffe lorsqu’elle atteint une certaine profondeur et remonte sous forme de vapeur. En général, les zones thermales se trouvent près des zones volcaniques.
Améliorez votre peau grâce aux eaux thermales
Plusieurs maladies dermatologiques sont apaisées au contact de l’eau thermale. Ce type de bains est conseillé aux personnes atteintes de problèmes cutanés tels que le psoriasis, la dermatite et l’eczéma.
Cela se produit parce que l’eau thermale contient des bactéries non pathogènes, qui ne provoquent pas de maladies. Lorsqu’il entre en contact avec des maladies inflammatoires, le nombre de bactéries non pathogènes augmente. Cet équilibre réduit les maladies chroniques de la peau.
Activez votre métabolisme dans les sources chaudes
Les bains dans les sources chaudes améliorent l’alimentation des tissus du corps et augmentent le métabolisme. En même temps, la température de l’eau stimule l’intestin, favorise la digestion et tue les germes.
Améliorez vos articulations
Les problèmes articulaires et les douleurs musculaires sont également soignés par les bains thermaux. La chaleur réduit la rigidité et améliore la mobilité. Les eaux thermales ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elles sont utiles dans les maladies rhumatologiques et auto-immunes.
Oxygénez votre corps avec des eaux thermales
Le corps est oxygéné lorsqu’il est immergé dans ces eaux à haute température. Il augmente par ailleurs la circulation sanguine et la production d’endorphines. En raison de leurs bienfaits physiques et psychologiques, les traitements à l’eau thermale sont fortement recommandés pour la chirurgie post-opératoire.
Ressentir les effets relaxants des eaux thermales
Les eaux thermales riches en magnésium ont des effets sédatifs, idéaux pour augmenter le sommeil. Ils sont très utiles pour les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil. Celles qui sont riches en lithium sont utilisées pour traiter les troubles dépressifs et les déséquilibres de l’humeur.
Types de sources chaudes
Les eaux thermales sont classées en fonction de la composition minérale des eaux :
- Eaux ferrugineuses ;
- Eaux sulfureuses ;
- Eaux sulfatées ;
- Eaux bicarbonatées.
Chacune de ces eaux ont leurs bienfaits particuliers et adaptés à une quelconque maladie. Ainsi, il est souvent recommandé de faire appel à un médecin avant de se baigner dans une source d’eau chaude.
